Journée découverte Biodanza à Vitré

Journée pour découvrir la Biodanza à Vitré.
Cette séance de Biodanza est une invitation à bouger en musique, simplement, sans savoir danser.Il n’y a ni pas à apprendre, ni performance, juste le plaisir de se laisser guider.

Le thème de l’Arbre à Souhaits nous aide à :
- se sentir plus ancrés et détendus,
- écouter ce qui est important pour nous,
- donner de l’espace à nos envies et à nos projets.

À travers des mouvements faciles et des moments de partage, chacun avance à son rythme, dans une ambiance bienveillante et respectueuse.
Venez comme vous êtes, avec curiosité et envie de vivre un moment de détente, de joie et de connexion à vous-même.

Un petit repas sera partager en fin de séance, chacun apporte un plat à partager.

Payant

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